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你绝对没想到!夫妻沟通对试管婴儿成功影响这么大!

更新时间:2024-05-14 03:05:00

  试管婴儿期间影响妻子备孕心理健康状态的诸多事情中,夫妻沟通绝对占一个主要的因素。

  心理咨询室里发生的谈话,多数时间当事人所谈的都是夫妻关系。有一半儿,试管婴儿反复不成的来访者,影响情绪的主要因素是觉得婚姻不稳。

  比如,婆家重视子嗣延续,担心怀孕不成,婆媳关系影响导致离婚;比如丈夫不在乎有没有孩子,担心现在太年轻,未来年纪大了自己怀不了,但是男方还可以离婚再怀孕;

  比如,夫妻两口结婚多年,现在没有共同话题,各玩各的,担心没有孩子没有共同生活目标,感情淡了最后离婚……你还知道其他对婚姻担心的原因吗?欢迎下面留言交流~

01.尝试相信你的伴侣

  试管婴儿备孕过程是有压力的,人在压力之下很容易消极看待问题。

  小A从小农村长大,但是吃苦耐劳辛苦创业颇有规模,丈夫和他一起同甘共苦,但是随着生意规模扩大,丈夫的管理能力不及自己,下属员工也多有对丈夫不满,小A都能很好的平衡。

  但没有孩子始终是婚姻生活的一个缺陷,终于小A在2次试管婴儿失败后来到了咨询室,所谈皆是觉得丈夫可能不爱自己,担心丈夫出轨。

  但是随着谈话深入,发现其夫在试管婴儿过程中关怀备至,但是小A因为过于担心而忽略了丈夫的关心,当小A看到自己的顾虑源自童年成长过程中的被忽视有关后,小A精神状态放松很多,后面试管婴儿移植顺利怀孕生娃。

     社会上有一种论调说,如果没有孩子,婚姻关系是不是不好或者会受影响?有一项对辅助生殖夫妇婚姻关系的调查发现,和已育夫妇相比,没有什么差别[1]

  当然,试管婴儿的江湖也有一种传言,经得住试管婴儿备孕的夫妻都是真爱。心理学家欧文亚龙说:“信任,是一场冒险”。小姐姐不妨试一试,卸下对伴侣不信心防,会不会让自己少一重负担?

02.分担家务,互帮互助

  小B夫妻关系稳,丈夫也从不觉得没有孩子会影响婚姻关系。对小B来说,身边朋友对夫妻俩口印象很好,房子车子都不错,工作不错,在外两人为人都不错。

  但是,两次移植,都和老公大吵一架,令自己情绪崩溃。因为什么呢?说得出的理由是,对方不重视自己。

  聊出来的内容,和做家务有关,一次移植后,一直分担家务的小B想借机休息,结果看到丈夫不洗碗、不拖地只打游戏,气不打一处来,忍不住抱怨和担心,没想到引发了两人一顿大吵。

  一项对婚姻冲突的研究表明,家务、不良习惯和交流解决问题方面,分别排影响婚姻关系的前三位[2]。讨论对分担家务的背后,是小B总觉得丈夫像个孩子,没长大,所以潜意识层面也担心生了孩子丈夫不能担当父亲的职能。

  所以,也在这里倡导一下备孕的丈夫们,妻子在备孕期间,主动的分担家务可以有效的促进感情降低妻子的生育焦虑。

03.抛开错误假设

  心理学家古尔德认为,人在成年后需要看克服一系列的错误思维假设。

  22岁-28岁之间,多数人以为“要向父母那样行事,坚毅忍耐就一定能达成目标”。

  但是,相信很多小伙伴们发现行不通的,父母辈们当年怀孕生娃还在地里干活的论调,到现在社会发现不孕不育率有17%之高,且如果是试管婴儿生娃还要打针吃药抽血检查,没那么简单。

  28岁-34岁,以为“生活是简单可控的,我内心没有冲突和矛盾”,相信很多小伙伴们也发现,没什么是可以控制的,包括婚姻的另一半,最可控的是自己;

  当然,有个活泼外向的小姐姐也告诉我说,觉得自己也不可靠,备孕过程遇到挫折就偷偷掉眼泪不知道崩溃多少次。

  影响人心理发展有很多的因素,如科技的发展,父母辈当年怀孕大约不会每天捧着手机生活,但是现在年轻人生活工作的的主要媒介就是手机;生活方式的改变,工业化时代信息化时代大大的节省了人力.

  但是,现代年轻人工作多数都是坐着静止不动只有脑子在动的,身不累了可是“心”很累啊,所以时下拖延、内耗代表了年轻人的心理状态。

  所以,面对复杂的生活、精细化的分工,夫妻二人的沟通交流也无形中被大大分割,如果没有共同参与做一些事情,大约都不晓得对方的工作内容具体是干啥。

  小C做工程造价的,丈夫是IT男,两人都是高薪工作超忙,不忙的时候下班回到家,想交流下自己的工作不易,另一半听着只有一知半解。想要被理解需要一些共同的感悟和经历。如果没有,面对面交流就只剩下干瞪眼。

  所以,试管婴儿备孕期间,鼓励备孕夫妻多营造一些在一起的机会,在一起干点儿啥,比如散个步,比如陪着来医院检查,比如音频视频陪伴,主动营造沟通交流的时机,情绪价值提供到位了,感情也就稳了。

  有一个对夫妻关系和辅助生殖成功率的研究发现,辅助生殖的治疗多数针对女士,男士若无太多问题,来两三次就足以。

  但是,丈夫在治疗过程中常常陪伴妻子的夫妇,比治疗过程中多数时间由妻子独自就诊治疗的夫妇,可能更容易成功。看看,感情稳了,生娃也稳了。

  如果你也遇到了心理的困惑,别压抑自己,欢迎来找我们,我们来帮你梳理问题,给予心理的支持,疏解你焦虑崩溃的情绪。

  希望大家身心轻盈的迎接好孕!


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本文作者

龚建芬 国家二级心理咨询师、心理治疗师、督导师
龚建芬 国家二级心理咨询师、心理治疗师、督导师

  动力学背景整合流派咨询师

  川渝心理咨询联盟心理咨询师

  成都心理咨询师协会会员

  成都心理咨询师协会精神分析专委会会员

  正念心理治疗师

工作经历

  至今累计案例3000多小时;

  13年心理咨询经验;

  团体心理辅导、企业心理讲课600多场次;

  持续接受心理督导10余年;

  2008年-2011年汶川灾后心理援助3年;

  2011年-2012年,世界500企业专业心理咨询师及企业中级讲师;

  2012年-2020年,心理咨询室负责人。

擅长领域

  针对成人提供情绪调节、心理减压、焦虑抑郁情绪调整、睡眠调整;夫妻关系调整、性心理咨询、青少年心理问题咨询、亲子关系调整等;心理危机干预及预防、团体心理辅导等;为机关单位、国企、央企等提供职工心理讲座,经验丰富。

参考文献

1. 许小燕,杨静静. 接受供精人工受精夫妇夫妻关系与婚姻质量的调查研究.医药论坛杂志[J].2023,44(8), 70-75.

2. 杨阿丽,方晓义. 夫妻生活事件、归因方式及其与婚姻冲突的关系. 心理科学[J]. 2010,33(1), 216-218

3.Rapoport-Hubschman,Yori Gidron,Rivka Reicher-Atir,Onit Sapir,Benjamin Fisch.  “Letting go” coping is associated with successful IVF treatment outcome [J] . Nathalie  Fertility and Sterility . 2009 (4).

文章转载自: 四川锦欣西囡妇女儿童医院(毕昇院区)[官网]