别做这些事了，小心月经不调找上你，影响日后生育!

　　现在，不少女性都有月经不调这个毛病，十个女性当中可能就有七八个月经不调的，为什么这么多人容易被月经不调找上呢，今天，我们就来看看，到底哪些因素会导致月经不调呢?

　　原因一、滥用药物

　　女性在痛经的时候就会想着买止痛药来吃，你们可否知道这种药里面还有很多的抗生素，抗生素过多的在体内会导致月经不调以及闭经，严重还会不排卵，还会损伤自身的抵抗力。

　　原因二、吸烟

　　现在有没有觉得女性吸烟的比例逐年增高了，可以说见怪不怪了，其实吸烟很容易就把女性的内分泌给弄乱，这样就会导致月经的紊乱。

　　原因三、过度节食减肥

　　现在的女性都想拥有苗条的身材，整天就想着减肥，又不想运动，那么想到的减肥方法就是节食了，过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　原因三、作息作息作息不规律

　　不少女性因为工作的原因，导致作息不规律，熬夜、夜班白班的颠倒等，这种不良习惯是很容易导致内分泌异常，从而引发月经不调的。

　　原因四、情绪

　　一个人如果长期处于抑郁、焦虑、压力之中，下丘脑功能会受到损伤。卵巢无法排卵，容易导致月经不调。

　　原因五、经期受到寒冷刺激

　　女性如果在经期受到寒冷的刺激，会导致盆腔内的血管过分收缩，可能会引起月经过少甚至闭经，所以，女性朋友们，在日常生活中注意经期的防寒避湿。

　　月经不调的表现：月经周期异常、月经经期异常、经量异常、净色异常、痛经、经期间出血等都是月经不调的表现。

　　月经不调会影响生育吗：

　　答案是：会的!月经不调直接反应了子宫内膜和卵巢功能的问题，卵巢功能是分泌正常的激素维持月经以及排卵，如果出现问题直接会影响到正常的生理功能，会造成排卵的减少，并且会导致排卵期检测困难，相比来说，会降低怀孕的成功率。

　　月经不调带来的危害并不少，建议各位女性朋友善待自己的大姨妈，这样大姨妈才会为你守住健康和幸福!