多囊卵巢是多囊卵巢综合征吗?

小伙伴们，大家下午好呀

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　　昨天，有一个小伙伴给小编留言，问多囊和多囊卵巢综合征是不是一个病?其实，只是临床上很多医生习惯性把“多囊卵巢综合征”简称为“多囊卵巢”，两者是不一样的，今天给大家摆一摆两者的区别，要认真看哦，不要再自己吓自己啦。

　　多囊卵巢是超声检查时的一种卵巢形态表现，超声提示卵巢呈多囊样改变。只是多囊卵巢综合征的一种表现，但是不足以确诊为多囊卵巢综合征。

　　多囊卵巢综合征则是青春期、育龄女性中比较常见的一种内分泌紊乱性疾病，主要表现为：

　　1、胖稍多，瘦的也有;

　　2、月经周期不规律，子宫不规则出血;

　　3、排卵期不定期;

　　4、脸上和身体其他部位多毛;

　　5、情绪不稳定，如：焦虑、抑郁

　　6、痤疮

　　患了多卵巢综合征该如何治疗?

　　多囊卵巢综合征，每个人的症状不同，造成的影响也会有所差异，治疗方式根据个人年龄、临床表现、生育要求等而不同，有些人是月经失调，可以采取中医等方式调理;有些是多毛、痤疮等症状，可以采取药物方式调理;有的是肥胖症状，可以采取健康减肥、降低体重的方式。建议大家不幸遇到，不要自己吓自己，及时到正规医院做检查，明确自己的病因，进行针对性的治疗。

　　如何预防多囊卵巢综合征?

　　多囊卵巢综合征让不少女性头疼不已，也让不少女性紧张害怕。因为一旦患上多囊卵巢综合征，不仅会给外貌带来伤害，若处于育龄时期，还会带来不孕的伤痛。所以，一定要深入认识多囊，学会预防。

　　01.加强锻炼

　　日常生活中，注意运动，保持身材，可预防多囊卵巢综合症的发生，有时间的朋友可以去专业的健身馆办理健身卡，每周进行两三次的锻炼。

　　2.健康减肥

　　减肥是不少伴有肥胖症状的多囊卵巢患者的首选治疗，这样有利于患者恢复排卵功能，规避不孕和远期健康风险。建议减肥在专业医生指导下进行，不提倡节食减肥或擅自服用市面上出售的各类减肥药，节食和减肥药会危害到身体的健康。注意锻炼和饮食的相结合哦~

　　3.作息规律

　　作息一定要规律，早睡早起，避免熬夜，养成一个良好的生活作息习惯。

　　4.保持好心情

　　学会调节自己的不良情绪，远离忧郁焦虑慌张等情绪，比如：通过散散步、听听音乐、看看书、想身边人倾诉等方式缓解或消除。

　　5.饮食健康、营养

　　日常饮食，注意多进食血糖指数低的食物，减少脂肪的摄入，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，加强营养，同时，饮食要规律，不要一顿不吃，一顿撑坏肚子。