想健康备孕?NSP健康管理中心助您一臂之力!

每当看到别人怀抱中带着甜甜笑靥熟睡的宝宝

那一刻，心中涌出一股难以言喻的失落和渴望

渴望幸福、渴望圆满、渴望宝宝能够健康平安的到来

其实，小西囡深深理解着每一对来院夫妻的心语

这也正是小西囡开展NSP健康管理中心的初衷

希望能够为广大的患者朋友提供全方位的健康服务

为广大患者朋友安心、顺利、成功生子助上一臂之力

今天，小编主要为大家详细介绍一下小西囡的NSP健康管理中心

大家仔细看哦，重点来了

　　成都西囡NSP健康管理中心成立于2016年5月，其包括营养(Nutrition)、运动(Sport)和心理(Psychology)三大中心，为患者提供营养咨询、运动指导、心理咨询服务。中心以全方位管理患者健康为主旨，通过提高机体代谢、改善营养状况、促进心理健康，从而将身心调整到最佳备孕状态，以达到提高妊娠几率的目的。

　　健康管理中心的由来事件：

　　2013年3月，开设心理咨询门诊;

　　2015年5月，开设营养门诊;

　　2015年8月，成立运动中心;

　　2016年5月，三大部门合并成立NSP健康管理中心。

　　健康管理中心各部门介绍如下：

　　一、营养科：

　　营养门诊可为辅助生殖各阶段女性以及各种疾病患者提供有针对性的饮食、营养指导。通过营养状况的综合评定，结合患者病情，考虑患者的饮食习惯，为患者制定个性化的饮食营养治疗方案。

　　具体咨询内容包括：

　　1. 降调促排期间的饮食营养指导;

　　2. 备孕期、孕期、产褥期妇女的个体化饮食调控方案;

　　3. 消瘦者(体质指数小于18.5kg/m2)的增重计划;

　　4. 肥胖和超重者(体质指数大于24.0kg/m2)体重控制计划(减肥);

　　5. 多囊卵巢综合征、糖尿病、高血压、贫血、痛风、高脂血症等疾病营养指导;

　　6. 男性弱畸精症膳食调理;

　　7. 营养不良、卵巢过度刺激症患者肠内营养支持指导。

　　二、运动医学科

　　在医院开展动感单车、备孕瑜伽等项目，主要目的是为了针对备孕人群需要重点锻炼腹部、臀部、盆底核心肌肉群以及大腿肌群，帮助改善子宫血流、提高卵子质量。

　　动感单车主要针对多囊卵巢综合征(PCOS)、反复试管婴儿失败、年龄≥35岁、肥胖或过瘦、睡眠障碍、生活压力过大或长期不运动者效果较佳。此外，若能兼顾营养，就能让身体的代谢与循环充分维持，卵巢的营养就能靠强大的心肺输送，为成功受孕、顺利度过孕期做好身体准备。

　　备孕瑜伽主要可以从生理和心理上做调整，从生理方面来讲，能够增强卵子的活力，提高受精卵的质量;改善体质和调节内分泌系统，保护受精卵顺利着床;增强免疫力，防止孕期被病菌感染;消耗体内多余的脂肪，避免孕期发生并发症等。从心理方面讲，能够让孕妈妈注重情绪的放松与日常压力的缓解，从心理上为怀孕打下坚实的基础。

　　三、心理咨询科：

　　心理咨询门诊，是我院前瞻性引入的心理咨询服务，心理咨询师会运用一定心理学的技术和方法，遵循心理学原则，帮助求助者挖掘求助者本身潜在的能力，帮助助孕夫妇尤其试管婴儿治疗的夫妇心理调节，缓解精神压力、舒缓紧张焦虑抑郁的情绪，调节试管治疗各阶段中出现的负面情绪，以便拥有更好的心理状态接受试管的治疗，促进心理健康，为其怀孕成功助一臂之力!

　　服务内容：

　　(1)个体咨询：助孕心理咨询、试管移植前后焦虑抑郁情绪心理调节、睡眠困难心理咨询、婚姻关系咨询、亲子教育、沙盘游戏、个体催眠放松、个人情绪管理、压力管理、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱、重大事件引起的创伤治疗、应激性心理危机干预等。

　　(2)团体咨询：团体催眠放松、助孕团辅、巴林特团辅等。

　　(3)心理测评：人格测验、性格测验、情绪评定、社会适应与人际交往、生活事件与应对方式、睡眠情况评定、心理健康测验等。

　　(4)心理健康教育：试管心理宣教、IVF-ET过程中焦虑的识别与调整、IVF过程中抑郁识别与调整、IVF-ET家属心理宣教等。

　　愿大家都能轻松备孕，生下健康宝宝!