生物反馈放松法，科学助你好孕来！
更新时间：2020-06-29 03:06:00 “放松，放松，我也知道试管要放松，可是怎么样才能放松，我觉得自己是放松的，可想法太多由不得我，身体紧张也由不得我。”
“试管路上走了太久，已经忘记放松自由自在是种什么感觉，谁能告诉我放松是种什么感觉?”
别着急，科学方法来帮您，我院临床心理科请来了一个高科技的朋友——生物反馈仪。
生物反馈仪是个什么鬼?这个可以帮我放松?今天我们就给大家简单介绍这个新朋友。
生物反馈仪，是用于生物反馈疗法的一种仪器。那么生物反馈疗法又是什么呢?
生物反馈疗法(biofeedback therapy)：是利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，从而消除病理过程、恢复身心健康的新型心理治疗方法。
由于人的手指、手掌和耳朵的汗腺对交感神经兴奋特别敏感，故在紧张焦虑情况下会出现精神性发汗，导致皮肤电阻的降低。
“小夹子”夹在耳朵上，可以通过监测你的肌电活动、心率等生物信息。这个“小夹子”收集了你的生物信息，通过黄色的那个小盒子处理后，在电脑上以可视化的方式呈现，你可以直接看到自己焦虑水平怎样。
怎样让你的生命如大树一样有活力?怎样才能让试管怀孕压力远离你?
生物反馈放松训练是心理科心理咨询师们帮助我们姐妹进行放松训练的一种方式，具体是怎么操作，如何达到放松的目的呢?
快来试一试生物反馈仪训练吧!让自己的心理状态，像生机勃勃的大树般旺盛起来，为试管之路保驾护航!
文章转载自： 四川锦欣西囡妇女儿童医院(毕昇院区)[官网]
